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生涯現役なイキイキ人生を目指して

キャリアコンサルタント、ダイバシティコンサルタント植田寿乃の充実した仕事とバランスよい人生を目指しつつ、感じること、思うこと

「笑う」・・・Happiness

モーニングヨガ&瞑想も帰国の最終日となりました。
今日こそ「笑う」です。
笑うということは、Happinessに通じます。悲しみと怒りが消えた私は、今日の笑うは自然にできました。なんかとても幸せな気分です。
コースを終えて、先生に感想を話しました。

「あなたはこの5日間で、見違えるように元気で、幸せそうになりましたよ。そして、今あなたは自然に微笑んでいます。とても美しい笑顔っですよ。」

そうなんです、何もないのに私は微笑んでいました。
そうなんです。今回のバリ滞在で、私はいつの間にか、いつでも微笑むようになっていました。作り笑いではなく、顔のどこにも力が入っていない自然な微笑みです。私の心は浄化され、更に幸せになって東京に戻ることができそうです。

この感覚を大切にしたい。そしてこの感覚で皆に会いたい、仕事をしたいと思います。

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